Всі ми прагнемо до стосунків. Людина – істота соціальна, і контакт з іншими людьми необхідний нам як повітря. Більш того, нам необхідні різні види стосунків – любовні, сімейні, дружні, партнерські. Однак часто побудувати стосунки виявляється непросто. А зберегти їх – і того складніше.
Конфлікти, взаємні докори, недовіра, сварки – труднощі, властиві всім видам взаємин. Шлюби руйнуються, діти перестають спілкуватися з батьками, дружби закінчуються, обстановка на роботі стає нестерпною… Найімовірніше, кожному з нас знайомі деякі з цих ситуацій.
У своїй практиці я зустрічала найрізноманітніші конфліктні ситуації. Однак, з моєї точки зору, причини майже завжди однакові. По-перше, ми часто просто не усвідомлюємо, що саме нам потрібно у відносинах. Нам здається, що ми знаємо, але якщо копнути глибше, все не так очевидно. І по-друге, ми не вміємо правильно просити про те, що нам потрібно. В результаті ми починаємо звинувачувати інших у своїй незадоволеності, вимагати, ображатися… Припинення відносин часом є просто втечею, в надії, що наступного разу, з кимось іншим, буде краще. Але, як правило, ситуація повторюється і в нових відносинах. У житті ми часто ходимо по колу, наступаючи на одні й ті ж граблі знову і знову.
Я пропоную вам розібратися, що саме відбувається у вас в родині, на роботі, з друзями. Що являє собою ваш «сценарій відносин»? Як його можна змінити на більш конструктивний?
Сімейна консультація, в якій беруть участь всі сторони, безумовно, вітається, проте аж ніяк не є обов’язковою.
Розібратися в собі – вже дуже важливий і сміливий крок у напрямку гармонійних відносин. Часто зміни в вас немов провокують зміни у ваших коханих і друзів.
Живіть наповнено, кохайте, дружіть, спілкуйтеся. Приходьте, будемо працювати!